咖啡加肉桂粉可以提神吗？ag真人平台第一游戏喝

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　　两者结合可能通过不同通路增强警觉性■☆△，提供即时兴奋作用●▪△•，肉桂粉延长能量代谢效率=▽★○◆？ag真人平台第一游戏喝，但缺乏高质量临床证据支持明确增效作用•●-◁。

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　　咖啡中的通过阻断腺苷受体刺激中枢神经系统■◇□=▲■，可暂时缓解疲劳感●……，但过量可能引发心悸或失眠ag真人官网平台第一游戏▽★-，建议每日摄入量不超过400毫克-●。

　　部分人群可能出现胃肠不适或血压波动★△▪●，糖尿病患者需注意肉桂粉与降糖药物的相互作用•▲。效果受代谢速度…▽◆、耐受度及基础健康状态影响▽■，